Красота
Чтобы быть красивой, не обязательно родиться таковой. Красота женщины заключается в гармоничном сочетании мудрости, ухоженности и воспитанности. Если воспитание прививают родители, а мудрость приходит с годами, то ухоженность это ежедневный труд. Ни одна ухоженная девушка не останется без внимания противоположного пола. Ведь это и красивая ровная кожа лица, аккуратный маникюр, блестящие и здоровые волосы, подтянутое тело. Как на такую красотку не засмотреться? В наше время такие факторы как стресс, плохая экология, неправильное питание и вредные привычки отрицательно влияют на внешность и здоровье. И если на свои привычки и питание можно повлиять, то на экологию - навряд ли. Поэтому так важно ухаживать за своей внешним видом и поддерживать здоровье. На помощь девушкам в уходе за внешностью приходит такая область медицины, как косметология, которая базируется на устранении эстетических проблем. Избавление от морщин, выравнивание текстуры кожи, лечение выпадения волос, избавление от сухости рук - все это и не только решает современная косметология. Для поддержания достигнутого эффекта не стоит забывать про домашний уход. Ведь правильно подобранный домашний уход это 80% успеха в борьбе за молодость и красоту. Не стоит отказывать себе в таких приятных хлопотах, как уход за собой. Ничто так не поднимает настроение и самооценку как улыбающаяся девушка в отражении зеркала.
В данной категории были собраны лучшие советы про уход за волосами, кожей, ногтями и телом. Все статьи специально подобраны для девушек, которые знают, что их красота в их собственных руках. Как правильно использовать уходовую косметику, как отрастить длинные и здоровые волосы, что делать, чтобы ногти не слоились - все это уже собрано здесь для тебя.
С экранов телевизоров постоянно можно наблюдать, как людям преподносят то или иное средство по уходу за лицом, обещая гладкость, шелковистость и исчезновение недостатков кожи. Тогда почему же, покупая данные средства, они зачастую не приносят должного результата? Всё потому что, казалось бы, в таком простом вопросе есть свои нюансы, которые влияют на обещанное отражение в зеркале: экология, погодные условия (холод или знойное солнце), характер питания и только потом выбранные средства. Но так как с погодой и питанием всё гораздо понятнее, стоит поговорить именно о существовании определённых типов кожи лица, чтобы понимать, как ухаживать за ней.
Для того, чтобы узнать всё о состоянии кожи лица и выбрать средства, которые точно подойдут, необходимо представлять, какие типы кожи существуют:
Сухой тип кожи. Довольно узнаваем, поскольку сосуды на лице находятся достаточно близко к наружной поверхности, секреция сальных желез выполняет свою работу не так интенсивно, как должна, поэтому кожа пересыхает, видимые поры отсутствуют. Такая кожа имеет серый оттенок и отличается образованием ранних морщинок. Поэтому кожа должна не просто увлажняться и быть напитана, но и защищена от раннего старения. Соответственно на средствах по уходу для такого типа должно указываться «для сухой кожи».
Жирный тип кожи. Характеризуется слишком интенсивной секрецией сальных желез. Отсюда получается ряд неприятных проблем: кожа постоянно блестит, одолевает угревая сыпь, то есть поры расширены и быстрее забиваются, кожа более подвержена различным воспалительным процессам и высыпаниям. Такую кожу особенно необходимо интенсивно очищать, но при этом плавно и осторожно. Средства не должны содержать спирта, чтобы не добиться пересушивания кожи, а лишь ее матирования.
Нормальный тип кожи. Люди, обладающие такой кожей – редкость и по праву могут называться счастливчиками, потому что они не сталкиваются с проблемами, изложенными выше. Но только при условии, что они выполняют должный уход за своим типом лица: интенсивное очищение, удерживание влажности кожи, а также скрабирование.
Смешанный (комбинированный) тип кожи. Для такой кожи характерна жирность исключительно в так называемой Т-зоне (область лба, носа и подбородка). Соответственно и уход за ней необходимо производить комбинированный: Т-зону увлажнять и матировать, другие участки кожи также питать и увлажнять.
Чувствительная кожа. Такая кожа активно реагирует на внешние раздражители (покраснения от использования косметики, реакция на погодные условия, а также сопровождается зудом, шелушением и неприятными ощущениями стянутости кожи и её жжения). На средствах должна быть соответствующая надпись «для чувствительного типа кожи».
Таким образом важно понять, что правильный и действенный уход за лицом – подобрать средство, которое будет соответствовать типу его кожи. Если же в домашних условиях добиться должного результата не получается, то всегда есть возможность обратиться к специалистам.
Ухаживать за собой, держать свое тело в тонусе – не всем такая каждодневная работа по плечу. Но даже правильного питания и активной физической нагрузки бывает недостаточно. Поэтому стоит в спа салоне либо в домашних условиях проводить периодически антицеллюлитный массаж. Рассмотрим нюансы проведения такого самомассажа.
Что такое целлюлит?
Это понятие происходит от лат. «cella», которое переводится как «клетка». По сути, целлюлит – это жир, который собирается не ровным пластом, а ячейками. В тканях появляется жир и межтканевая жидкость. Он возникает не просто так, а из-за застойных явлений, которые ведут к появлению шлаков и токсинов. Отсюда нужно сделать вывод: чтобы избавиться от целлюлита, нужно сначала улучшить кровоток и лимфоток. Отсюда наладится питание тканей, а значит, что и состояние кожи.
Справиться с проблемой не так просто, тем более, когда ситуация запущена. Нужны серьезные меры. Для начала нужно сбросить лишнее, наладить питание, а еще эти меры дополнить такими спа процедурами, как обертывание, криосауна, купель, кедровая бочка, турецкая баня и др. Прекрасным дополнением будет также и проведение самомассажа в домашних условиях.
Антицеллюлитный массаж
Каждый его сеанс весьма ценен. В целом он длится до полутора часов. Положительные сдвиги можно будет увидеть уже через несколько процедур. Важно только знать некоторые нюансы. Сначала сеансы должны быть направлены на выведение излишек жидкости из ткани. Далее в приоритете те процедуры, что направлены на стимулирование кровообращение, это поможет улучшить работу мышц. Заключительные имеют несколько другую направленность: они помогают улучшить упругость кожи. Так что отпадает необходимость использовать дополнительно медицинские препараты.
Если все сеансы будут проходить по озвученным правилам, то и результат будет виден. Уйдет жидкость, которая придает фигуре лишний объем, затем начнут «таять» жиры, а на последующих сеансах этот результат закрепится. Стоит помнить, что для получения явного эффекта, нужно, как минимум, 10 сеансов, а максимум – 15.
Болезненная процедура?
Многие задаются таким вопросом. Считается, что антицеллюлитный массаж – это неприятный процесс. Да, лишь мягкого поглаживания не стоит ожидать. Но и сильно болезненной процедурой она тоже не должна быть. Если после будут оставаться синяки, то значит, что он проводится неверно. А поэтому не стоит ждать тех результатов, о которых мы говорили выше.
Противопоказания для антицеллюлитного массажа
Стоит помнить, что антицеллюлитный массаж, как и любая другая процедура, имеет свои «но». Его нельзя делать, если наблюдаются:
- высокое или слишком низкое давление,
- инфекционные заболевания,
- явно выраженные кожные проблемы.
Стоит ограничить себя от этой процедуры, если у женщины менструация, либо она находится в положении. В этом случае не стоит рисковать своим здоровьем. Но процедура того стоит: это отличный способ борьбы с целлюлитом!
Важно также перед началом самомассажа обратиться к специалисту или к своему врачу, они подскажут, как правильно и как часто нужно проводить такие сеансы и на какие нюансы еще стоит обратить внимание.
Средства по уходу за кожей призваны оздоровить ее, удалить морщины, придать коже красоту и свежесть. Девять вопросов и ответов о действии ингредиентов ухаживающих продуктов.
Как мочевина сушит кожу?
Это эндогенное вещество, то есть оно вырабатывается и в самом организме. Мочевина находится в самом верхнем слое кожи каждого человека и производится главным образом из пота. Это естественный увлажняющий фактор.
Она стабилизирует кожный барьер, который состоит на 70% из воды и содержит липиды (жиры). Чрезмерное мытье, химические вещества или болезни могут разрушить эту защиту. Тогда кожа высыхает и зудит. Мочевина в мазях и кремах приводит к образованию липидов, которые запечатывают этот барьер. Мочевина проникает в самый верхний слой кожи и предотвращает потерю влаги.
Это вещество синтезируется из углекислого газа и аммиака. Кремы и мази против зуда и сухой кожи содержат до 10% мочевины.
Почему силиконы в шампунях и ополаскивателях разглаживают волосы?
Они ложатся на волосы как пленка и оказывают только наружное действие. Силиконы не избавляют от проблем, если они имеются, а только маскируют их, разглаживая поверхность.
В продуктах силиконы распознаются по окончаниям ингредиентов -кон или –ксан. Это циклометиконы или силоксаны. Они производятся в основном из сырой нефти. Недостатки их в том, что силиконы затрудняют окрашивание волос и доступ питательных средств. Силиконсодержащие продукты не считаются вредными, хотя их действие критикуется.
Каковы возможности кофеина в борьбе с целлюлитом?
Его действие может привести к уменьшению количества жировых клеток. Тем не менее, есть только несколько научных исследований, которые показывают, что кофеин действительно может улучшить метаболизм кожи.
Целлюлит развивается между дермой и подкожной клетчаткой. Чтобы проникнуть в эти слои, кофеин должен быть упакован в так называемые липосомы - маленькие шарики со специальной мембраной. Они содержат активные ингредиенты, которые транспортируют в глубокие слои кожи.
Зачем нужен ацетон в жидкости для снятия лака?
Ацетон – это растворитель. Он используется в промышленности для растворения жиров, смол и других веществ. Но бесцветная жидкость ядовита. Если пользоваться ею редко, она относительно безвредна. Поэтому дерматологи советуют использовать альтернативы без ацетона: вещество извлекает жир из ногтя и делает хрупкой ногтевую пластину.
Они рекомендуют органические ацетаты, такие как бутилацетат или этилацетат. В них нередко добавляются увлажняющие вещества, которые защищают ноготь при снятии лака.
Почему фруктовые кислоты обладают отшелушивающим эффектом?
Они растворяют клетки эпидермиса и ускоряют его обновление. Поэтому фруктовые кислоты часто используются в качестве меры против старения.
Часто используются гликолевая, салициловая, молочная и яблочная кислоты, а также витамин С. Их эффект тем сильнее, чем выше концентрация и ниже рН. В безрецептурной косметике допускается концентрация до 10%. Слишком высокое содержание может вызвать раздражение кожи.
Как кремы действуют на пигментные пятна?
Возрастные или пигментные пятна обычно вызваны слишком большим количеством ультрафиолета. Коричневый пигмент меланина формируется для защиты клеток от вредных лучей. Если он формируется нерегулярно, появляются пятна.
Для удаления их используются осветляющие вещества. Большинство из них тормозят образование фермента тирозиназы, который участвует в выработке меланина. Гидрохинон является одним из наиболее часто используемых веществ, но его эффект критикуется, потому что может вызвать аллергию. Кроме того, используются фруктовые кислоты, руцинол и природный отбеливающий агент арбутин. Все эти вещества поверхностны, они способны осветлить, но не могут устранить пятна.
Как алюминий останавливает потоотделение?
Он сужает потовые поры. Соединения алюминия образуют нерастворимые соединения с кератином роговых клеток, которые откладываются на выходах потовых желез.
Но ингредиент имеет дурную славу – есть подозрение, что он вызывает рак. Но есть и противоположное мнение: некоторые ученые утверждают, что алюминий с трудом проникает в здоровую кожу, поэтому не попадает в нее глубоко. Не используйте его для кожи после бритья.
Антиоксиданты считаются убийцами морщин - почему?
Они защищают кожу от свободных радикалов, агрессивных молекул кислорода, образующихся в организме. Если их слишком много, а это случается при долгосрочном слишком сильном воздействии солнечного света или никотина, это может привести к преждевременному старению или даже раку. Антиоксиданты борются с вредными радикалами, омолаживая кожу, расслабляя ее и разглаживая морщины.
В косметике используются различные антиоксиданты. Например, научно доказано влияние витамина С с концентрацией в 5%. Витамины Е, А и В3, а также различные фитонутриенты омолаживают кожу.
Как работает бронзатор?
Благодаря химической реакции. Часто автозагар содержит один из сахаров – дигидроксиацетон. Вещество вступает в реакцию с белковыми строительными блоками и аминокислотами в роговом слое кожи – в результате кожа темнеет. Чем выше концентрация вещества и чем толще роговой слой, тем темнее будет результат.
Храните бронзатор в прохладном темном месте и утилизируйте сразу после истечения срока годности. Кстати, есть подозрение, что слишком частое его применение тоже может привести к раку.
